ご自身で決められた回数に従って自由に受けられます

※祝日レッスンのみ要予約

改札出て、階段を上がったらすぐそこに（市営地下鉄「板宿駅」南出口すぐ）山陽電車「板宿駅」からも徒歩1分

60分クラスが多い中、森垣ヨガスタジオはたっぷり75分。（自力整体は９０分）
だから、ゆっくりと自分の体と向き合い、痛めず、体の芯からリラックスできる癒しの時間へと導かれます。

休会の時は、休会費1ヶ月1,000円（税込）でOK。その月の会費はいただきません。（但し、前月の10日までにお知らせください）

森垣ヨガスタジオでは、男女問わず20代から80代の幅広い年齢層の方が続けておられます。
初めての方、痛みがある方、身体が硬くて無理とあきらめている方！
40余年の実績がある森垣ヨガなら大丈夫！

やわらかく美しいポーズをすることが目的ではなく、
固い部分はそのままで、少しずつゆるめていってほしい。
無理やりに体を動かそうとはせず、ありのままのあなたで。
少しずつゆるめて、少しずつ呼吸が楽になっていく。
体がほぐれココロまでがゆったりとくつろぎ癒されていく。
そんなあなたになってほしくて

・・・それが森垣ヨガの願いです。